市体科所为昆山市社会体育指导员开展康复体能培训
( 2019-09-23 16:50:06 苏州市体育科学研究所 )

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    随着人民健康意识的增强,越来越多的市民参与到全民健身的队伍中,社会体育指导员的队伍也在不断壮大,为了提高社会体育指导员的科学健身指导水平,应最新送彩金的娱乐平台|白菜送彩金网站大全|白菜网免费送彩金群体处和昆山市民健身中心邀请,9月21日上午,苏州市体科所科研人员为昆山市二级社会体育指导员培训班学员开展了一堂精彩的科学体能训练和常见运动损伤预防讲座。

    科研人员从基本的人体姿势、生活习惯入手,深入浅出,结合不同的健身人群给出了不同的健身指导方案。同时还针对常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、膝关节损伤、踝关节扭伤等问题给出了简单有效的处理方案和康复训练动作。现场互动效果非常好,最后科研人员希望体育指导员能把更多的运动健康知识分享给市民,让更多市民受益。


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