吴江七都开展科学健身讲座
( 2019-06-04 13:52:39 吴江区体育局 )

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    为倡导居民科学健身,树立全新的健康理念,提高居民的全民健身意识。5月29号下午,在亨通光电开展2019年度科学健身讲座之科学健身与运动损伤健康知识讲座,讲座由苏州市体育科学研究所、吴江文体广电和旅游局、七都镇文体站、亨通光电联合举办,苏州体育科学研究所副研究员、主治中医师夏华主持。

  夏华老师对听讲座的学员详细讲解了体育锻炼的方法和各种注意事项,包括一些错误范例。讲解途中,亲自进行了运动拉筋等动作,学员们听得仔细,学得认真,气氛非常活跃。

夏医生的专业讲解让在座的学员了解到“健康源于科学的运动”的这一健身理念,使广大居民对科学健身知识有了新的认识和提高。


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