“科学运动•健康生活”科学健身系列讲座走进通安树山村
( 2018-10-11 14:00:52 高新区文化局 )

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  为提高通安镇居民群众的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进全镇精神文明的建设。10月10日下午,一场题为“科学健身与运动损伤”为主题的健康知识讲座在通安镇树山村举办,通安镇辖区文化网格站点全体网格员、树山村村民等共计100余人员参加本次活动。

  本次活动由苏州高新区文化局(体育局)、通安镇社会事业办(文教办)主办,通安镇树山村村民委员会承办。活动特邀请苏州大学体育学院教授、运动人体科学(运动康复)系主任张秋霞博士授课。张教授通过实例、实据、实图,从科学健身的目的,如何就科学健身与健康生活,中医养生与健康,正确理解有氧运动,科学健身与运动损伤等多个方面进行详细解说和正确示范。整场讲座深入浅出,通俗易懂,使大家对科学健身,促进身体健康有了更全面的认识,在轻松活泼的氛围中掌握了许多科学健身知识和方法,受到大家一致好评。

  活动结束后,居民们纷纷表示,通过聆听讲座,受益匪浅,以后要牢固树立科学健身理念,进一步关注健康、科学运动、乐享生活。

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